2008年10月30日

お待たせしました！

すっかり秋も深まりましたが、みなさん風邪などひいてませんか？

＆、食べ過ぎてませんか？
・・・それは、私です(>_<)


さてさて、ボディシェイプレッスンも３回目を迎えました♪


今回は「おなか」を集中シェイプパンチ


題して

目指せ！美腹（ビバラ）”月間


気になる部分は、いろいろあると思いますが、


痩せたいとこ鍛えたいとこetc・・・


毎月目的を決めて、やっていこうかなぁと思っています!(^^)!




◆＊◆＊◆ ＊◆＊◆＊◆＊◆＊◆＊◆ ＊◆＊◆＊◆ ＊◆＊◆

日時：平成２０年１１月２２日（土）１９時～２０時
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
場所：林コミュニティセンター２Fホール

先　生　白下穂果さん
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
参加費：５００円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
用意するもの：運動できる服装・シューズ・タオル・飲み物

◆＊◆＊◆ ＊◆＊◆＊◆＊◆＊◆＊◆ ＊◆＊◆＊◆ ＊◆＊◆


場所が、いつもと違ってるのでお気をつけ下さいね。


お申し込みはコメントに入れていただくか

またはこちらまで（＾－＾）

あっこっこでしたm(__)m


お待たせしました！


・林コミュニティセンター
香川県高松市林町1405-6




タグ ：白下穂果ボディシェイプ腹レッスンあしたさぬき連


Posted by あしたさぬき連 at 18:00│Comments(8)
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この記事へのコメント
今月は美腹

来月は？？

て感じでいっぺんになんて゜欲張ってません。

一か所ずつ美しくなっていきた～い＼(^o^)／

となきち・・・・目指します。ビ・バ・ラ（＾－＾）
Posted by となきちとなきち at 2008年10月30日 19:01
今回は、行ってもいいかなと思ったら、場所が遠いわ。
チャリで、行って帰るだけで、運動になりますわ。。
Posted by ペンペンペンペン at 2008年10月30日 20:08
第三回目の参加は・・・微妙です(T_T)
残念です。。。
もし当日、都合が付けば駆けつけたいですが
それでもＯＫでしょうか？？？m(__)m
Posted by ちぐ at 2008年10月30日 22:04
私のお腹も美しくなりますかぁぁ〜？(>_<)

参加しまぁーす♪
Posted by きゃんべる at 2008年10月31日 15:12
申し訳ないのですが今回は不参加ということに・・・。
Posted by カズキング at 2008年11月10日 12:53
カズキング
了解しましたあ～。
また・・・次回参加してね～(*^。^*)
Posted by あしたさぬき連あしたさぬき連 at 2008年11月16日 23:43
はやぼう☆今回も参加します！！！
ビバラなりたいで！！！
産後のこのお腹をどうにかしたい！！！

あと、お友達を一人連れて行きたいのですが
いいでしょうか？！

私、友達、うちの姫、友達の姫２人
合計５人でいきたいのですがよいでしょうか？！？！

楽しみにしております！！
Posted by はやぼう☆ at 2008年11月20日 19:28
はやぼう☆さん
お友達と姫3人一緒に・・・
おまちしてま～す＼(^o^)／
Posted by あしたさぬき連あしたさぬき連 at 2008年11月21日 08:43
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